如果您遇到欠薪问题并希望通过媒体曝光来寻求帮助，以下是一些步骤和建议：
联系当地媒体
拨打新闻热线或发送电子邮件给当地报纸、电视台和广播电台。
亲自前往媒体机构，与记者或编辑面对面交流。
利用全国性媒体平台
通过网络媒体和社交媒体平台的新闻热线或投稿邮箱投稿。
注意确保提供的信息真实可靠，避免不必要的麻烦。
通过官方渠道投诉
向劳动监察部门投诉，请求调查并解决问题。
向当地工会组织寻求帮助。
自媒体平台的运用
在自媒体平台发布文章、视频等，展示遭遇和问题。
在社交媒体上分享相关信息，扩大传播范围。
利用市长热线电话
拨打12345市长热线电话反映情况。
注意事项
媒体曝光并不属于法律规定的讨薪手段，但可以作为引起公众关注和有关部门重视的一种方式。
在曝光前，请确保收集并保留了所有欠薪的证据。
如果通过媒体曝光后问题仍未解决，可以考虑通过法律途径，如劳动仲裁或法院诉讼来维护自己的权益。
请记住，在采取任何行动之前，确保您已尝试过所有合法的解决途径，如与雇主协商或寻求法律援助。